Algunas reflexiones para antes de un debate

Comentábamos algo de lo que nos jugamos en nuestras discusiones. Nada más y nada menos, que nuestra 'seguridad personal'. Para no hacer más larga la entrada no transcribí unas reflexiones que releo a menudo en el libro de Hugh Prather: "Palabras a mí mismo" en el que analiza, creo que, acertadamente, lo que ponemos en juego cuando nos relacionamos.
El Náufrago las transcribe aquí para tenerlas más a mano. A lo mejor sirven para otros:
-"Si algo que tú haces me irrita
quiere decir que tu falta también es mía
La crítica que más me hiere es aquella
que hace resonar mi propia condenación.
- Conozco dos caminos para descubrir
las zonas que no veo de mí mismo.
Uno es saber qué rasgos de los otros me irritan
y el otro el reconocimiento de aquellos
comentarios que me hacen ponerme a la defensiva.
El mejor método que tengo para detectarlo
es gracias a los siguientes síntomas: contesto
apresuradamente, me siento en la necesidad
de hablar demasiado y me impaciento
si me interrumpen. Me pongo explicativo y trato
de persuadir. Pienso acelaradamente y
me resisto a detenerme y a reflexionar, como si
perdiese algo por hacerlo
...
Cuando los demás se dan cuentan de mi reacción, puede que
ellos tomen la situación un poco a broma. Yo me
siento entonces un tanto incomprendido y maltratado.
- Cuando me siento actuando a la defensiva
prefiero tomar conciencia de que estoy
actuando a la defensiva, pero sin dejar de actuar tan defensivamente
como quiero hacerlo.
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