Del yoga hindú, al yoga hispano
Creo que se acerca el fin de semana y debemos ir aprendiendo a relajarnos. Les propongo dos ejercicios , a elegir. Si eligen el primero, les ruego que lo hagan con calma, despacito, que ese buen yogui se pasó años practicando.
Yo les acosejaría la * "asana" hispánica, que no hace falta que sea después de la "a sena". Recomendable , como se ve en la foto, después de la comida
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Nota: * Asana. Distintas posturas en el yoga con el fin de actuar sobre el cuerpo físico y la mente.
Yo les acosejaría la * "asana" hispánica, que no hace falta que sea después de la "a sena". Recomendable , como se ve en la foto, después de la comida
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Nota: * Asana. Distintas posturas en el yoga con el fin de actuar sobre el cuerpo físico y la mente.
Comentarios
¡S'a desnucao!
Insisto: ¡¡¡guasónnnnnnn!!!
P'a espabilao el "gerente de sistemas" de la empresa, que se cogió la mesa p'a él sólo.
Mañana ensayaré yo alguna "postura"...